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5月11日 如果我变成回忆。累了 交困里努力清醒着 也照惯例想你了 好怕一放心睡了 心跳在梦中 不听话的 就停止了 听着 你心像往常还有热 越美丽越更勇敢的 我还能展示什么 如果我连自己的脉搏 都难掌握 如果我变成回忆 退出了这场生命 留下你坐挨哭泣 我冰冷身体 拥抱不了你 想到我让深爱的你人海孤独旅行 我会恨自己 如此狠心 如果我变成回忆 终于没那么幸运 没机会白着头发 满山牵着你 看晚霞落去 漫长时光总有一天你会伤心痊愈 若有人可以 让他陪你 我不怪你 快乐 什么时候会结束呢 哪一刻是最后一刻 想把你紧紧抱着 可知你是我生命中的 最舍不得 如果我变成回忆 退出了这场生命 留下你坐挨哭泣 我冰冷身体 拥抱不了你 想到我让深爱的你人海孤独旅行 我会恨自己 如此狠心 如果我变成回忆 终于没那么幸运 没机会白着头发 满山牵着你 看晚霞落去 漫长时光总有一天你会伤心痊愈 若有人可以 让他陪你 如果我变成回忆 最怕我单独终极 顽固的烂在空气 不整理心里 每一寸空隙 原来依然爱我的你总哭 承受失去 这样不公平 请你整理 把我忘记 3月3日 破解人体十三个怪现象：人为何会喜极而泣据国外媒体报道，人体有太多奇妙的地方，虽然还有很多谜团有待科学家去探究，但随着科学的进步，我们对我们的身体越来越了解，谜团正在被一个个解开。 1.人为什么会起鸡皮疙瘩？ 人感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩的学名叫毛发直立(piloerection)。每个体毛根部的微小肌肉结合在一起，看起来就像人体上生出的一个个小疙瘩。在很久很久以前人类还拥有天然“皮大衣”的时候，鸡皮疙瘩就具有实际意义。毛发变蓬松后，毛发之间的空气相当于一层绝缘体，给身体保温。竖起毛发对食肉动物或敌人来说是一种威胁，猫咪面对一只狗就会躬身竖毛。 进化使人类的毛发变得越来越稀疏。当然，现在鸡皮疙瘩并不是一种医学问题。如果你不喜欢炫耀器官退化的外形，起一身鸡皮疙瘩，你可以穿的暖暖和和，呆在安静的环境中，避免受惊吓。 2.为什么剥洋葱会使人流泪？ 你切洋葱，把洋葱细胞切破，它会释放出一种可生成propanethial sulfoxide气体的酶。这种气体与眼睛接触后，迅速与眼泪发生反应，产生浓度适中的硫磺酸。这种酸对眼睛产生刺激，促使大脑给眼睛里的泪腺发出信号，命令它们生成更多液体，把硫磺酸冲出来。你切碎的洋葱越多，生成的刺激性气体也就越多，因此你流出的眼泪也就会更多。 威斯康辛大学麦迪逊分校的园艺学教授欧文·高曼说：“洋葱的化学反应是一个抵制有害物的防卫机制，是通过进化产生的。”切洋葱前先把它放入冰箱冷冻一会，会把它的刺激作用降到最小，减少流泪。低温缓减了酶的释放速度。这种酶主要集中在洋葱根部，因此尽量晚切洋葱这个部位，能有效减缓和减小流泪。 3.为什么关节会啪啪作响？ 人体中最常见的关节是运动关节，如指关节和肩关节等，关节处的一个囊状物把两根骨头结合在一起。关节囊里是一种被称作滑液的润滑剂，这种物质包含可溶解气体。你伸展关节，实际上是在压缩关节囊和它里面的液体，迫使那些含氮丰富的气体从润滑溶液中逸出。关节囊释放“气体”的时候，你就会听到“啪啪声”。 气体被释放出去以后，关节的柔韧度变得更好。但你可能会注意到，你无法让同一个关节立刻再发出啪啪声。为什么会这样呢？那是因为释放出去的气体必须被液体重新吸收后，它才能再次发出声音，这个过程大约需要15到30分钟。如果你习惯用板指关节的方法释放压力，你不妨试一试抽出30秒时间全神贯注深呼吸。虽然指关节啪啪作响不会导致关节炎，但它会减弱关节的握力。 专家不知道这到底是怎么回事。但是他们认为，欢笑和哭泣是两个类似的心理反应。马里兰大学巴尔的摩县分校心理学家，《笑：一项科学调查》一书的作者罗伯特·普罗文说：“在高度情绪唤起(emotional arousal )状态下，两种情况都会发生，不管你是否处于兴奋状态。”我们总认为哭泣是悲伤的表现，但事实上流泪是一种非常复杂的人类反应。迈阿密大学巴斯康帕默眼科医学院的牙科教授李·达夫内说：“痛苦、悲伤，一些情况下的极度高兴等多种情绪都能引发哭泣。它只是我们的一种进化方式。” 情绪可以爆发出来是件好事，因为不管是欢笑还是哭泣，都能抵消皮质醇和肾上腺素的影响，缓解压力。因此如果你发现自己喜极而泣，没必要大惊小怪。 5.你的眼睑为什么会跳？ 眼皮抽搐被认为是一种令人讨厌的普遍现象。然而并没有多少人真正了解这种现象。虽然没有炎症的神经也能引起眼皮跳，但是这种现象更常见于下眼睑，并不是上眼睑。专家知道，过度疲劳、压力和咖啡因都可增加眼皮跳的可能性。但是他们并不清楚是否眼部疲劳、营养不良、饮酒过量等是否也能产生相同结果。 不过幸运地是，眼皮跳一般都是良性的，通常会自然消失。少喝咖啡，少饮酒，晚上饱饱地睡上一觉，彻底放松眼部和身体，都能终止令人讨厌的眼皮跳。 6.为什么一些人总感觉冷？ 体温受大脑中的下丘脑调节，当天气暖和时，下丘脑会命令人体释放热量。当天气寒冷时，它会命令人体收集热量。例如通过打哆嗦产生热量。在这个过程中，铁扮演着重要角色。因此贫血(经常是由缺铁引起)的人经常会感觉冷。由于高血压、药物治疗和其他原因引起血液循环不正常，也能引发手足冰凉。甲状腺机能减退也能导致人体新陈代谢速度变慢，使人体产热不足。 最近的一项研究指出，遗传易感性或许也与耐寒能力有关。如果你在夏天需要穿厚运动衫和羊毛短袜，你应该多吃瘦肉、豆类和绿叶蔬菜等富含铁的食品，因为它们可治疗贫血。除此以外，你还应该尽量避免烟碱，因为这种东西会导致血管变细，使血液循环出现问题。 7.一生耳朵都在生长的说法是否正确？ 根据英国皇家全科医师学会的一项研究，人从生到死，外耳确实一直在生长。按照比例来说，刚出生时耳朵与小小的凸起物相比，它是人体最大的特征。10岁以前外耳生长迅速，10岁后生长速度放慢，每年大约长0.22毫米。其他研究显示，一生中耳垂也一直在生长，而且男人的耳垂比女人的更长。然而由骨骼和软骨构成的耳道在晚年会停止生长。 8.婴儿出生时是否一个雀斑都没有？ 婴儿出生时可能有胎记和“美人痣”，但是他们来到这个世界时，确实是一个雀斑都没有。不过日后皮肤接触阳光会产生雀斑。当婴儿接触阳光时，那些皮肤白皙，眼睛明亮的婴儿更容易长出雀斑。而且在以后患皮肤癌和黑素瘤的可能性也更大。 哈肯萨克大学医学中心皮肤病科主任罗宾·阿什诺夫说：“小孩子脸上的雀斑并不是可爱的标志，而是阳光伤害皮肤留下的印记。而且雀斑也预示着你皮肤细胞里的DNA已经受损。”儿童和成年人都应该经常看皮肤科医生，检查雀斑情况，并要小心使用SPF 30或者级别更高的防晒霜。 9.人体为什么会产生麻木感？ 感觉异常和麻木是由流向神经的血流受阻所致。如果你的坐姿不舒服，这样坐了很长时间，或者你只是双腿交叉坐了很长时间，这时你的一个神经可能因受压过大，与大脑的联系被打乱，导致足部麻木。这种情况跟身体局部区域因受伤或其他原因发炎，长期压迫神经产生的情况不同。 手足和踝部等末端经常会出现感觉异常现象。令人不适的刺痛感是神经在重新取回大脑发出的疼痛信号。要使这些受压迫的神经重新回复通畅，只要稍微改变一下身体姿势往往就能达到目的。不过刺痛感有可能是糖尿病、狼疮和多发性硬化症的征兆，不过这种情况非常罕见。如果改变身体姿势后麻木感不会很快消失，你最好去看医生。 10.夜间开车时为什么会看到灯周围有光环？ 这种现象应该归入球面像差的范畴内，这是人眼为何出现视力缺陷的几个实例之一。白天瞳孔缩小，促使光线落到晶状体正中心。夜间瞳孔扩大，以便让更多光线进入眼球，在这种情况下，眼睛看到的物体所呈的像落在晶状体后面。 达夫内说：“呈像偏离晶状体越远，晶状体的光学效果就越差。呈像偏离晶状体中心后，光线就不会集中到眼睛中心。” 你看到圆环，是因为你的晶状体是圆的。几乎每一个人都曾看到这种圆环。如果你总是看到光环，可能并不能说明你的眼睛有问题。但是晶状体的透明性不好也会使你看到光环，这是白内障的迹象。因此，如果你最近才看到光环，最好去看医生，进行白内障检查。 11.“胖脚踝”是否对身体有好处？ 也许有好处吧。科学家没研究脚踝形状的重要性，但是其他针对脂肪分配的研究可能得出了一个答案。随着时光流逝，脚踝的轮廓变得越来越模糊，它逐渐跟小腿融为一体，如果你不太胖，这种情况会改善你的健康状况。脂肪在腹腔内(器官周围和器官上)堆积往往会导致新陈代谢紊乱，如二型糖尿病；然而脂肪在腿上堆积很少会引起这些疾病。 科罗拉多大学丹佛分校的医学教授温迪-沃尔特发现，绝经后腿部变胖的可能性较大的女性，患心脏病、高血压和二型糖尿病的风险更低。她解释说，这种发胖方式可能通过把血流中的甘油三酸酯吸出，在脚踝处把这些风险因子重新组成脂肪细胞，对绝经后的女性产生保护作用。她的发现称，通过抽脂术去掉下体的脂肪可能并不好。她怀疑，这样做有可能会使脂肪在女性更加危险的中腹部堆积。 12.如何咀嚼无糖口香糖和吃奶酪可防止蛀牙？ 你吃东西的时候，细菌与口腔里的食物发生反应，产生有机酸，对牙齿产生腐蚀作用。唾液通过清除牙齿上的剩余食品，冲淡酸液，防止腐蚀作用发生。保持牙齿清洁的关键是保持唾液流动，或者至少是不断咀嚼口香糖。道斯牙齿研究所所长詹姆士-唯菲尔说：“我们利用简单的机械性咀嚼刺激唾液流动。” 奶酪里的脂肪对牙齿可以起到保护屏障的作用，而且它还含有钙和磷酸盐，可预防腐蚀，坚固牙齿。要想牙齿好，你必须做到饭间不吃零食，因为这样能减少牙齿接触酸性物质的次数；饭后咀嚼无糖口香糖；或者像法国人那样，饭毕吃块奶酪。 13.你为什么会笑得肚子痛？ 跑步和长时间大笑可引起侧腹痛。这些运动至少有一个共同点，那就是都要用到横膈膜。纽约贝斯以色列医学中心运动专家和纽约尼克斯队的前任整形外科名誉主管罗伯特-高特林解释说：“当你大笑时，肺部会吸入大量空气，产生膨胀，向下推挤横膈膜。与此同时，腹肌缩小，向上挤压横膈膜。”当然，你在大喊大叫时也会出现这种情况。肺部和腹肌反复挤压会导致侧腹部出现肌肉痉挛。 他说：“有时当你大笑不止时，你会感到右臂疼痛和侧腹痛。这是因为给横膈膜传达信息的神经也经过右臂。”大笑除了会引起侧腹痛以外，还可能会使你错误地认为你可能会突发心脏病。为了缓解大笑施加给横膈膜的压力，我们可以缓慢地深呼吸。在晚上做剧烈运动前不要吃太多食物，因为饭后会有更多血液涌到胃部，加速消化过程。 8月24日 三十岁你还做广告人吗? 转。
今天收到一封求职信，又是一个热血青年写来的。 完了，又一个倒楣蛋死定了。 对所谓创意的追求是这个行业浮燥的根源，把广告当成崇高的理想，把写几句卖汽水的文案当成艺术，把能不能弄出些花里胡俏的句子、图案、小故事当成一个人能力的衡量标准，这些思维形式把这个行业给搅浑了，也把一大茬子优秀青年给毁了。 今天的题目是“三十岁和广告人”，下面言归正传。 广告业缺乏三十岁左右的资深职业经理， 写诗去了还是写生去了？肯定不是，我估计多半是卖拖鞋去了。 但很多人不这样想，因为心中有一头公牛（或狮子）， 天若有情天亦老，偏偏老天无情，让你先老。 打工、撞钟、车没买、楼没供， 广告业里一茬子人就这样不见了。 本期《真言》长达两个月的寻访没有找到这一类人， 另一拨年近三十的人也没有成为资深职业经理。 这群人往往是广告业精英中的精英，个人能力非常强，独当一面不成问题。 更重要的是，这种现象直接造成了广告界人力资源的分散，导致作业水准的降低。 这里所反映的，是广告业整体利润分配的不合理。 经过二十年的发展，广告业仍然处于草创阶段， 当年萨奇兄弟囫囵吞枣式地资本运作方式对今天中国的广告公司来说是不可思议的神话。 三十岁，是一道坎。 广告业似乎没有给他们预留更好的空间， 有一天，我和一个朋友聊天，他今年刚三十岁，是我一向尊重的文案高手。 在浮躁的广告业里，一个年过三十的广告人能说出这句话，几乎算得上振聋发聩。 这篇文字实际上是写给二十出头的新鲜人看的。
时间总是匆匆流逝，眨眼间做广告（半个？）也已经4年多了，看到上面的文字心里有被人一触之感，特转帖来小站略以自勉。 8月19日 LX注定是今天乃至今后几天space日志的主角，so，阿拉还是不嘎闹猛了，来电轻松的教你怎样一句话噎死别人
有一个四十岁的女生长的还不错,有一份工作,收入稳定,有一天小明就问她∶你条件这么好,怎么还没结婚啊?那女生回答∶我小时候是田径队的,有一次受伤,脚底留了一个疤。小明就问∶脚底有一个疤,跟你有没有结婚有什么关系呢?那女生回答∶对啊!那我结不结婚关你什么事?
有一天小明看上了一个很漂亮的女生,想要追她,结果那个女生告诉他∶等一下我照一下镜子,看我是哪里长坏了,连你也要来追我? 有一天小明精心打扮一番,开着一部跑车,很兴奋的要去参加联谊,他心理想,条件这么好,想必是许多辣妹心仪的对象,不料却分配了三个恐龙妹坐他车,小明气到一句话都不想说,苦着一张脸开车,不料恐龙妹们却开口了∶帅哥,你心情不好哦!不然怎么都不说话?小明冷冷的回答∶你有看过垃圾车司机和垃圾说话的吗? 以前高中的时候,隔壁班同学做过一件很妙的事。有一个教得很烂的老师在他们班上课时,他举手了∶ 「老师,我要去打电话.....」 「上课时间打什么电话?」老师不悦的说。 「我要去打电话报警啦!这里有人在讲台上骗钱啦!」 全班狂笑,老师则是气到说不出话来 有一次 教授上课正上得不亦乐乎的时候 发现竟然有人在睡觉 就很生气得叫旁边的同学把他叫起来 没想到那个学生竟用很不屑的口气说.... 「是你把他弄睡着的你自己叫」 某甲在上课睡觉... 被很混的数学老师发现 他火大..就叫甲到黑板前面解题目..... 不会写的话就准备当众羞辱甲 其实甲没走到黑板老师就开始酸他了.. 成绩那么差还敢上课睡觉真不知羞耻 脑袋是不是放在家里...整天只会睡... 没想到..那位老兄他居然会写......还解得很漂亮... 老师有点下不了台...只好让他回座位不要管他好了.... 没想到那位仁兄居然还跟老师呛了一句.... 我先睡一下 你待会还有不会的再问我 有个无比忠诚的共产党员死了，……上帝不愿意在天堂里接受一个无神论者的灵魂，就把他安排去了地狱。一个月后，阎王对上帝说：“你快把他带走吧，我得恢复地狱的秩序，他几乎把地狱里所有的小鬼都发展成为少先队和共青团了。” 又一个月后，阎王幸灾乐祸地问上帝：“至高无尚的上帝啊，那个共产党员他过得好吗？” 上帝回答道：“首先，你不要叫我上帝，你应该称呼我同志，其次，宇宙间根本没有上帝，最后，我没工夫回答你的问题，我要赶着去过组织生活，我刚刚转正 ps：悄悄的盗版某msn好友的space日志，不过他应该不会发现的  6月12日 音乐更新 老爹-放手去爱迪克牛仔-放手去爱
专辑: 风飞沙 (2007) 你独自站在街角 脸上的伤痕没消 你哭着对我微笑 这画面像一把刀 我跪着向天祈祷 给我勇气面对一切好不好 我却懦弱地让你转身走掉 错过你一切已不再重要 放手去爱不要逃 爱不是想要得到就能得到 谁赢谁输已不再重要 能痛痛快快一场就好 放手去爱不要逃 一辈子能有几次机会寻找 有多少辛苦值得去炫耀 能看你一生幸福到老 这样就好～ 2月24日 纪念亚洲第一湾君 话说外滩跨越中山东一路的下匝道“亚洲第一弯”在内的4条匝道及450米长高架主线正式进入拆除改造阶段，在上海生活了20多年了，看着君建造起来，乘坐着这各样的4轮压过这优美的一弯，每每沉醉于浦东优美的一瞥。得知君为世博会外滩建设不得不牺牲心里没来由的腾起股伤感，为君，为外滩，抑或为了自己。。。细细分辨也得不出个结果来。
原本想用自家的相机为君做拍几张做最后留念，可回头一琢磨，既然这美景，这优雅的下滑感觉已记在心中，又何必徒做表面功夫呢，昨天上午10点，拆除的第一镐落下的时候，kas还在梦乡，一遍一遍的重播那几十秒压弯的片段。
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